Cómo hacer crecer el cabello

Muchas mujeres (y algunos hombres también) sufren porque su cabello no crece lo suficiente o en el tiempo que ellos desean. Si bien es cierto que el promedio de crecimiento mensual es de casi un centímetro y medio, los casos de problemas en este aspecto se multiplican a diario.

Es que no sólo tiene que ver con cómo tratamos el pelo sino también con cuestiones internas como ser la alimentación o el estrés. En esta siguiente entrada os daremos interesantes consejos para el cuidado y crecimiento del cabello.
Existe varios remedios caseros y fáciles de realizar para el crecimiento de tu cabello.Para que tu pelo se vea saludable, puedes probar cualquiera de los siguientes remedios caseros, tanto para aplicar directamente o bien para consumir:

• Aceite de oliva con romero: ambos ingredientes permiten hacer crecer tu cabello de manera sencilla y eficaz. Sólo tienes que colocar media taza de aceite con dos cucharadas de romero en el microondas y calentar dos minutos. Deja reposar tapado durante tres días y luego aplica con suaves masajes en el cuerpo cabelludo entre el shampú y el acondicionador.
• Té verde: muchas son las propiedades de esta infusión para el organismo, entre ellas, la que nos aporta más salud al cabello para que crezca más sano y fuerte. Consume té verde las veces al día que lo desees y disfruta de todas sus ventajas.

• Aloe vera y miel: quita la pulpa de varios tallos de aloe y extrae la pulpa o sábila. Mezcla con dos cucharadas de miel y aplica en el cuero cabelludo. Deja 20 minutos y lava normalmente
• Plátanos: debido a su contenido en vitamina E sirve para que el pelo crezca más nutrido. Pisa un plátano y añade una cucharada de miel. Aplica en la raíz del cabello, deja actuar y enjuaga

Tips de cómo hacer crecer el cabello

• Cambia tu alimentación: la dieta diaria influye mucho en cómo se ve el cabello, por lo que consumir más alimentos llenos de nutrientes y vitaminas es una buena opción. No olvides de añadir a tu dieta frutas, vegetales, carnes magras y pescados.
• Evita el agua muy caliente: cuando te bañas o lavas el pelo, no uses el agua casi hirviendo, sino opta por tibia o templada. Para hacer el último enjuague, siempre un chorro de agua fría para cerrar los folículos capilares.
• Consume más vitamina B: la puedes encontrar en los pescados azules, los frutos secos, las legumbres.

Espero que estos consejos os ayuden tanto como me ha ayudado ami.

Un saludo.❤